Životní spokojenost

Strach není náš nepřítel a není potřeba se ho bát

Strach je emoce, které se hodně lidí bojí. Když se s ním v životě setkají, chtějí před ním utéct a jednají často v panice. Strach ale není náš nepřítel, je to naopak náš ochránce a když se ho nebudeme bát, budeme mu naslouchat a chápat ho, tak nám může přinést hodně zajímavých informací o nás […]

První pomoc pro duši v době covidové

Žijeme v nelehké době. Míchá se v nás strach o zdraví naše i našich blízkých s dopadem nepřetržitého přívalu katastrofických zpráv z médií a chaotických opatření politiků. Atmosféru ještě dokresluje a bohužel dále zhoršuje příval invektiv a urážek v prostoru sociálních sítí a internetových diskuzí. Jak se říká, čeho je moc, toho je příliš a […]