Životní spokojenost

Vědomé žití, aneb vždycky máme možnost volby!

Základem vědomého žití jsou vědomé reakce na události, které v našich životech nastávají. Náš mozek miluje automatická jednání, protože se v nich cítí bezpečně. Tyto automatizmy, či chcete-li autopilot, ale často způsobují, že nedostáváme ten výsledek, jaký chceme pro sebe a naší spokojenost. Reagujeme automaticky, aniž bychom si uvědomovali, čeho vlastně chceme v daný okamžik […]