Sebevědomí jako proměnlivá veličina
Naše sebevědomí se v průběhu času mění v závislosti na tom, co se nám zrovna v životě děje, na aktuálních životních událostech, na úspěších a neúspěších i lidech, které máme zrovna kolem sebe. Pro maximální stabilitu našeho sebevědomí je potřeba pracovat na tom, abychom se co nejlépe znali. Sebevědomí = sebe-vědomí = vědomí, které máme […]
Trpíte stresem? Potřebujete v životě něco změnit? Změňte sebe!
Při dnešním životním stylu se se stresem setkáváme neustále. Nejhorší je neřešený dlouhodobý stres. Emoce s takovým stresem spojené dokáží zničit náš život, připravit nás o zdraví a nakonec nás třeba i zabít. Případů rakoviny a srdečních a mozkových příhod neustále přibývá a trpí jimi stále mladší lidé. To samé platí o syndromu vyhoření. Dneska […]
